Chalom

All articles by Chalom

 

Ne vieillis jamais!

Le roi Salomon appelait le mauvais penchant: «Le vieux roi fou». « Fou » parce qu’il me donne un mauvais conseil. « Roi » parce que c’est trop facile de lui obéir. Et Rabbi Nathan enseigne qu’il est « vieux » … parce qu’il me fait me sentir vieux. Mon moi inférieur essaie de me dire: « Ça n’a pas marché...
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Ce que j’ai appris de Rabbi NaHman et M. Miyagi

Je pensais avoir compris le pouvoir de la prière, jusqu’à ce que j’aille à Ouman. Bien avant que je me reconnecte avec le Judaïsme, je me sentais connecté à D.ieu. Cela me semblait insensé qu’un univers surgisse de nulle part et sans raison. Je voulais connaître notre Créateur. J’ai essayé plusieurs moyens et divers chemins: philosophie,...
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Accroche-toi et patience !

Rabbi Nathan nous a enseigné qu’il y a un remède puissant qui nous permet d’éviter d’être découragé par nos épreuves, nos chutes et échecs, spécialement quand on a des aspirations spirituelles et qu’on a du mal à les rendre réel. Cela s’appelle: Patience. « Patience » ne veut pas juste dire ne pas s’inquiéter quand le bus...
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Campagne de soutien au Centre Breslev Francophone

Aujourd’hui nous transmettons un message pour un campagne d’aide au centre Breslev Francophone de Jérusalem tenu par le Rav Ifrah. Regardez, Donnez et partagez ! https://thechesedfund.com/cause/entretien-beit-hamidrash Bonjour à tous! Merci de nous aider à faire vivre le Centre Breslev; en effet aujourd’hui tout coûte et on a besoin de votre aide pour continuer à diffuser...
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Il n’y a pas d’endroits loin de Lui

Qu’est ce qu’on veut dire quand on dit qu’on se sent loin d’Hachem ? Que signifie la notion de « loin » appliquée à Hachem, qui est absolument partout ? Un des Noms que nous utilisons pour Hachem est « HaMakom » – La place/ l’endroit. Les Sages enseignent, « Il est la Place du monde mais le monde n’est...
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Tikoun Hatsot. Au Kotel. Avec Kavana.

Video du Rav Yaavov Ades enregistrée par le centre Breslev de Jérusalem....
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Le mois de Tevet, pour s’occuper des autres.

Donner la tsédaka est un acte de jugement puisque nous devons calculer/choisir à qui nous allons donner, comment, quand, combien, etc… La motivation la plus forte semble être l’empathie – la capacité de s’identifier à une personne et ressentir ses souffrances et émotions. Cela nous conduit à aider de n’importe quel moyen. Parfois, le mieux qu’on...
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Tu pries. Mais as-tu pensé à tes frères ?

Il était une fois, deux frères qui avaient grandi dans la plus grande misère. Lorsqu’ils eurent grandi, l’ainé décida de partir tenter sa chance dans une autre ville. « Ne vous inquiétez pas » leur dit-il. Je ne vous oublierai jamais. « Dès que je commencerai à gagner de l’argent, je vous en enverrai. » Mais son nouvel univers...
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Besoins du corps VS Envies du corps

Quels sont les besoins de l’ame ? du corps ? Quand cela se transforme-t-il en envie ? en extrême ? Courte video du Rav Ifrah....
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Hanouka, Un petit pas pour l’homme, Un grand pas pour l’humanité…

Cours Video du Rav Ifrah sur Hanouka tiré du Likoutey Halakhot de Rabbi Nathan d’après les enseignements de Rabbi NaHman ! Extraits : « Ça commence demain avec le premier coup de manivelle offert par Hachem. Puis le deuxième soir, c’est 1 plus 1. Le troisième 1 plus 2, jusqu’au 8ème jour. Celui qui est au...
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J’ai toujours faim

Le Rav Ifrah nous explique d’où vient cette faim permanente ?...
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Conseil Minceur !

Le Rav Ifrah nous livre les conseils de Rabbi NaHman pour mieux gérer son rapport à la nourriture....
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Faire sa part du travail

Même s’il est vrai que la lumière infinie d’Hachem s’étend à travers tous les éléments de la création, il y a des endroits où c’est particulièrement difficile à découvrir. Rabbi NaHman enseigna que, dans ce genre d’endroits ou de situation ou d’état d’esprit, la lumière la plus haute et intense est disponible… à condition qu’on...
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Rabbi NaHman a dit ‘NON’ !

Rabbi NaHman enseigna: « Parfois, il y a des gens qui s’approchent d’Hachem pendant une certaine période et qui, après coup, retombe – encore. Malgré cela, ce moment de proximité est très précieux pour Hachem même si par la suite ce qui arriva, arriva, D. nous pardonne. » Ce court enseignement nous apporte tant d’espoir ! Parfois,...
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Partage tes richesses !

Ce n’est pas toujours facile de me motiver moi-même. Cependant je trouve plutôt aisé d’encourager les autres. C’est parce que « une personne ne peut pas se libérer de prison elle même » – mon ami est emprisonné dans sa situation et la clé est en dehors. Il ne peut donc en ouvrir la porte, moi oui....
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L’eau claire est-elle bonne ?

Lorsqu’on fait chauffer de l’eau et qu’elle commence à bouillir, toutes les saletés remontent à la surface. Il faut alors prendre une passoire pour les ôter. Au départ, on avait l’impression que cette eau claire était propre, mais après l’avoir fait bouillir, on se rend compte  qu’elle n’était pas tout à fait nette. Il en...
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NouveauX CommencementS

Peu importe ce que j’ai pu faire, peu importe ce que j’ai vécu… l’important est de commencer de nouveau – maintenant.   Et ce n’est pas suffisant de recommencer seulement une fois. Au moment où je me sens bloqué par ce que j’ai pu faire dans le passé (y compris les 5 dernières minutes), par...
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🗣 Mon Yetser vient du perfectionnisme – Rav Ifrah

La Techouva c’est d’accepter qu’Hachem m’a créé et que c’est ce que je suis qu’il attend de moi et non une mascarade virtuelle, là ou je suis avec mes capacité, Hachem est avec moi et se glorifie de tout ce que je fais même si d’après les critères de perfection je me trouve très loin,...
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Quoi faire si le feu de nos prières nous semble retomber, moins vif ?

Les fêtes de Tichri sont passées et le marathon de prières aussi. Nous allons passer des journées intenses, rythmées et émouvantes de ces fêtes au mois de Hechvan nommé aussi « Mar-Heshvan »  (« Mar » = Amer) car seul mois n’ayant pas de fêtes. Comment passer de cette proximité avec Hashem acquise entre Eloul et la fin de...
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Hilloula de Rabbi NaHman, Gardons son feu 🔥 !

Cher Breslever, Aujourd’hui, le 18 Tichri, il y a 206 ans, une lumière 🕯 s’est éteinte de ce monde physique. A cette époque, à part ses Hassidim 👏🏻 , la plupart des gens pensaient que comme beaucoup d’autres Tsadikim, Rabbi NaHman serait enterré et sa mémoire s’effacerait lentement de la conscience des hommes. Cependant, Rabbénou déclara presque...
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Video – Document rare: Hilloula de Rabbi NaHman en 1978 !

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Tiens toi et ne fais pas. Rabbi NaHman nous explique l’essence de la Téchouva !

Si je me surprend à avoir un comportement négatif ou une mauvaise pensée, que dois-je faire ? Rabbi NaHman offre un conseil simple: Ne fais pas. Nos sages nous disent: « Rester assis et ne rien faire est parfois préférable. » Parfois, mon besoin profondément enraciné à agir dans ce monde de l’action peut me séduire. Si je...
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Tikoun Haklali Mondial à Ouman – Veille de Roch Hachanna

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REPORTAGE 📽 – Le voyage d’Ouman, des prières 🕍 à la joie 👏🏼

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Es-tu un « retardataire » ?

Rabbi NaHman nous a enseigné: « Saches qu’il existe un certain arbre avec des feuilles qui y poussent. Chaque bourgeon met une centaine d’année à se développer. On peut supposer qu’en cent ans, cet arbre subira des hauts et des bas. Mais à l’issue de ces cent ans, l’arbre éclate en fleurs comme un canon. Le...
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[▶Video] C’est parce que je suis loin que je suis important !

▶ Video de 8 minutes de Torah avec Breslev et le rav Avraham Ifrah. A moi de décider dans quel camp je me trouve !...
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La Techouva – Best Of du Rav Avraham Ifrah

Voici 4 courtes videos extraites de cours du Rav Ifrah sur le thème de la Téchouva....
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La témérité spirituelle

L’Homme, joyau de la création, a été créé libre. Il peut s’il le désire, créer son propre malheur. Rien n’est plus simple; il lui suffit pour cela de sombrer dans le désespoir et l’illusion. […] Le pessimisme naturel est le fruit d’une vision erronée de la réalité; il est le produit de l’illusion morbide, elle même nourrie...
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Berechit Bara Elokim

« Berechit Bara Elokim… » – « Au commencement, l’Eternel créa… » La valeur numérique de ce verset correspond à: « Kodem Kol, Bara Elokim Téchouva » – « L’Eternel créa avant tout, le repentir », pour faire allusion à ce qui est écrit dans le Zohar, qu’au moment où Hachem créa l’univers, il se référa à la Torah pour créer chaque élément....
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S’attacher à Hashem ou au Tsadik ?

Le Tsadik est un modèle spirituel qui sait guider sur la bonne voie, celle du rapprochement vers Hachem, en mettant à disposition les outils et les paroles adaptés à chacun. Il arrive que des vrais Tsadikim parlent avec des gens dont le comportement est loin d’être parfait… […] Le Tsadik élève alors son propre esprit...
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Juste d’un cheveu…

Chaque pas vers Hachem, même de l’épaisseur d’un cheveu a une signification inimaginable. Parfois, je peux me sentir submergé par l’éloignement de mon idéal spirituel. Rabbi NaHman nous a offert les encouragements nécessaires pour nous aider à voir la situation avec le bon point de vue. Un être humain vivant dans un monde physique est...
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Nous avons tous les outils pour être joyeux !

La joie est la source du renforcement spirituel, donc se maintenir en bonne santé spirituelle signifie avoir un état d’esprit positif et gai. Rabbi NaHman nous enseigne que nous devons avoir « une multitude d’outils de réjouissement à notre disposition » – et c’est tout un art ! Ceux qui travaillent dur sur leur spiritualité risquent de...
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Parfois La Réponse est « Non ».

Beaucoup de gens, peu importe leur niveau d’observance de la religion, demande à Hashem des choses dont elles ont besoin. Ca peut être, un conjoint, des enfants, de l’argent, la santé où n’importe quelle autre chose du moment. Quand ils n’obtiennent pas ce qu’elles veulent, ils en arrivent souvent la conclusion qu’Hashem n’écoute pas leurs...
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Le pont très étroit

Le pont est étroit mais il s’étend jusqu’à une autre rive. Même les personnes qui ne sont pas familières aux enseignements de Rabbi NaHman ont déjà entendu ce célèbre cri d’encouragement:  « Tout le monde doit traverser un pont très étroit dans ce monde. L’important c’est de ne pas avoir peur. » Il y même une chanson...
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Une règle universelle

Parfois, je suis convaincu que personne n’a eu à subir les épreuves auxquelles j’ai fait face, particulièrement dans mon rapprochement d’Hachem. Rabbi NaHman lui-même rassurait ses disciples: « tous les types d’obstacle imaginables assaillent tous ceux qui cherchent sincèrement la proximité avec Hachem. Mes challenges peuvent m’être personnels, mais la réalité d’être éprouvé est universelle. » Rabbi...
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Le Jardin de l’Education – Extraits Choisis.

D’une manière générale, dès que l’on aborde le sujet de l’éducation, les gens sont tout de suite effrayés, car ils pensent que toute l’éducation se résume à l’apprentissage de méthodes longues et fatigantes. […] Qu’il va falloir se montrer intelligent et rusé… L’exemple est à la base de l’éducation, ce qui veut dire que l’enfant...
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Cours Video du Rav Besançon: La Lumière du Zohar.

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Nous devons apprendre à demander: « Où es-Tu » ?

Où es-tu? Il est parfois possible de se sentir éloigné d’Hachem car cela fait partie du plan divin pour que Sa présence soit voilée dans notre monde. Dans ma propre vie, il y a des endroits et des moments de « révélation » – où la présence de Dieu est évidente pour moi – et des situations...
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Qu’est-ce qu’un Tsadik?

 Un Tsadik est une double conscience. Son travail consiste à aider ceux qui se sentent éloignés de Dieu à prendre conscience que « Sa gloire remplit tout le Monde », qu’il n’y a pas de lieu dépourvu de la Présence Divine. Il est possible de se rapprocher d’Hachem en un instant , peu importe où nous sommes et...
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Des friandises pour l’âme

« Il y a des âmes qui sont tombées, et il faut les revitaliser et les restaurer avec toutes sortes de « friandises ». » De quel genre de ‘friandises’ parlait Rabbi NaHman? Il faisait allusion à des mots de Torah et des concepts qui amènent de l’air frais dans le cœur et l’esprit. Mais il a précisé sa « prescription » en...
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Réajuster le point de départ

Dans ma vie spirituelle, il est nécessaire de faire le point pour que je puisse me ré-aligner avec la volonté d’Hachem. Toutefois, faire mon propre bilan spirituel est susceptible de déclencher une sévère tendance à l’auto-critique et qui conduit généralement à la mélancolie. Rabbi NaHman a abordé ce problème et offre des conseils pour me préserver et...
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Rien n’arrive sans une décision du ciel

Lorsque mon flux spirituel dérape et que je ressens une chute par rapport à où j’aimerais être, je dois me rappeler que rien n’arrive sans une décision prise dans le ciel. Même si je suis entièrement responsable pour ce que j’ai pu faire de mal (D.ieu nous préserve), je dois aussi accepter qu’après coup, c’était...
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Le coeur et le courage

En français, le mot ‘cœur’ est la racine du mot Courage qui est un trait de caractère qui permet d’entreprendre des choses difficiles en surmontant la peur, et en affrontant le danger ou la souffrance. Rabbi NaHman nous enseigne que le courage est enraciné dans le cœur; quand mon cœur est fort, je n’ai peur de personne...
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Deux pas en avant, un pas en arrière.

Rabbi Nachman explique que lorsque nous grandissons, il y a des moments où on se sent tirer vers l’arrière. Nous pourrions avoir les objectifs les plus importants à portée de main et malgré tout, avoir l’impression qu’Hachem nous rejette dans nos tentatives pour se rapprocher de Lui. Mais il y un grand principe «L’éloignement est uniquement destiné à...
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Tu plaisantes ??

Notre nature inférieure se nourrit de tristesse et de mélancolie. La pensée négative est comme un superaliment pour le yetzer hara… mais la joie peut la tuer en un instant. Alors Rabbi NaHman nous a appris à saisir tous les moyens (Kasher!) à notre disposition pour nous amener à un état de joie. Y compris...
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Méfiez-vous du burnout !

L’inspiration est une chose précieuse. Je suis toujours à la recherche d’enseignements, de gens et de situations qui peuvent aider à enflammer mon service d’Hachem. Mais je dois aussi reconnaître que, parfois, ma ferveur peut me faire trébucher. C’est aussi une sorte de yetzer hara, d’être ainsi emporté par ma passion pour le service d’Hachem...
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🎥 Que nous apprend la Meguilat Esther ✡ ?

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Le petit mot sur la paracha de la semaine par le Rav Shimon Benyamine

La paracha de la semaine nous enseigne que toute l’architecture du Mishkane a été confié à Betsalel . Pour Hachem a-t-il confié un si grand travail à Betsalel – âgé alors de seulement 13 ans ? Introduisons brièvement une notion importante: chaque chose dans ce monde qu’elle soit matérielle ou spirituelle est désignée par une combinaison...
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Trouver Hachem vraiment partout

Les voiles d’Hachem Je sais et je crois que la vitalité et la présence d’Hachem remplit toute la création, à tout moment, il n’y a pas d’espace sans Lui. Néanmoins, je vis dans un monde où cette présence est cachée, bien couvert par des couches de voiles sans fin. Il y a des moments où je pourrais être...
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Un garde à la porte

Parfois, un aboiement fait peur mais n’est pas pire qu’une morsure, c’est juste un aboiement. Dans ma jeunesse,  une amie de ma sœur avait un bon gros chien, athlétique et énergique qui aboyait bien fort. Son nom était Woofer, et la famille vivait à l’étage supérieur d’une maison de deux étages. Chaque fois que nous sonnions...
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