« S’il s’agit de prendre du recul, cela peut se réaliser n’importe où, n’importe quand, n’importe comment, pourvu que l’idée soit sauvée. Pourquoi [le chabbat] spécifiquement le 7ème jour ? Et pour la méditation [hitbodedouth] pour ne pas la remplacer par de la relaxation ou une promenade ?

C’est que Chabbat autant que Prière sont des principes de foi.

– Rav Itzhak Israel Besancon – La Porte du Ciel – 67 (extrait)